Workshops/Vorträge/BGF

Ob kompakter Impulsvortrag oder interaktiver Workshop: Gern stelle ich spannende Inhalte rund um Ernährung individuell für deine Zielgruppe zusammen. Meine Angebote können im Rahmen von Gesundheitstagen, Team-Events oder als Baustein der Betrieblichen Gesundheitsförderung im Unternehmen durchgeführt werden. 

Die Themen können ganz individuell ausgerichtet werden – z. B. von „Gesunden Frühstücks-,/Mittags-Optionen“ über „Brainfood für mehr Energie im Berufsalltag“ bis hin zu Ernährungstipps zur Vorbeugung von Krankheiten oder anderen Schwerpunkten kann alles dabei sein. 
 

Auf Wunsch und je nach räumlichen Möglichkeiten können praktische Elemente wie gemeinsame Koch-Einheiten integriert werden, um das Essen direkt zu probieren und schmecken zu können. 

Die Inhalte präsentiere ich in meinen Workshops und Vorträgen so, dass sie wirklich greifbar werden: anschaulich, alltagsnah und leicht verständlich. Ob in der Gruppe oder im Einzelcoaching – wir arbeiten interaktiv, diskutieren Fragen und übertragen das Wissen direkt in den Alltag, damit jede:r etwas Wertvolles für sich mitnehmen kann.